[책속좋은글] 서른 머뭇거리지 않기로 결정했다 중에서..

 

 

 

타인의 말에 상처 입지 않는 지혜

하나, 나의 미래 가치를 높은 곳에 둔다.

'나는 CEO'다.', '나는 노벨 물리학상 수상자이다.'라는 식으로 마음속으로 항상 생각하라.

꿈이 있으면 타인의 무차별적인 비판을 무시할 수 있는 여유가 생긴다.

둘, 말의 의미를 파고들지 않는다.

타인에게 상처를 주는 심한 말은 감정의 찌꺼기이며, 일종의 오물이다. 오물은 멀찍이 피하는 게 상책이다.

파고들면 파고들수록 오물이 온뭄에 묻게 된다.

셋, 타인의 인생에 개입하지 않는다.

비록 내앞에서 내뱉었다 하더라도 상처를 주는 말은 내 소유가 아니라 그 사람 것이다.

타인의 인생에 개입하려 들지 말고 무시해 버려라. 다시 주워서 삼키든 말든.

넷, 항상 행복한 감정을 선택하는 습관을 기른다.

누가 던진 말로 인해 마음에 상처를 입는 까닭은 내가 수많은 감정 중에서 불행한 감정을 선택했기 때문이다.

항상 나를 행복하게 만들어 주는 감정을 선택한다.

다섯, 가까운 미래에 해야 할 중요한 일을 생각한다.

뇌는 휴식을 취할 때면 무료함을 잊기 위해 불쾌한 감정을 불러낸다.

그럴 때마다 가까운 미래에 해야 할, 혹은 하고 싶은 일을 불러내서 계속 생각한다.

 

- 아디오스(Adios)의 책과함께하는여행 / 북플닷컴 (bookple.com) -